Con il cambio di stagione e una routine sempre più frenetica è spesso la pelle del viso a farne le spese. Per combattere i segni dovuti a stress e stanchezza è fondamentale inserire nella propria skincare routine ingredienti e nutrienti che le ridiano luce ed equilibrio, preparando così la pelle alla stagione estiva.
Il California Prune Board, consorzio che riunisce centinaia di coltivatori e confezionatori di prugne provenienti dalla California, grazie ai consigli i Annamaria Acquaviva, dietista e nutrizionista per il Board in Italia, e della food blogger Teresa Balzano, ha ideato la Spring Beauty Mask: una maschera viso homemade perfetta per migliorare l’aspetto della propria pelle in maniera del tutto naturale.
Una maschera del viso con le Prugne della California
Le Prugne della California, grazie alla presenza di vitamina E e alle numerose proprietà antiossidanti, sono un alleato per combattere la comparsa di rughe e il senso di stanchezza. Utilizzate insieme allo yogurt, ideale per donare grande luminosità, e alla patata cruda, perfetta per contrastare le occhiaie, garantiscono una pulizia profonda della pelle. L’aggiunta di olio extravergine d’oliva e di alcune gocce di essenza di lavanda donerà la giusta idratazione e compattezza.
La Spring Beauty Mask con Prugne della California viso è perfetta per prendersi cura della propria pelle in maniera del tutto naturale e concedersi un momento di self care tutto personale. Ideale come impacco da tenere in posa su tutto il viso per 20 minuti, la maschera si adatta anche a essere utilizzata nello specifico nella zona del contorno occhi: basterà riempire alcuni filtri da tè in cotone con il composto e tenere in posa sempre per 20 minuti.
Il parere dell'esperta
«Il vantaggio delle Prugne della California è che si possono trovare tutto l’anno - spiega la dietista e nutrizionista Annamaria Acquaviva - Mantengono tanti degli effetti positivi del frutto fresco ma con una concentrazione di sorbitolo maggiore, cui corrisponde una maggiore efficacia digestiva. Le Prugne della California danno anche un utile contributo alla protezione dei capelli stressati da sole e salsedine durante i mesi estivi, grazie alla presenza di vitamina B6, regolatrice della secrezione di sebo, e del rame, nutriente antiossidante che contribuisce a rendere più intenso e uniforme il colore dei capelli. Il rame favorisce la naturale pigmentazione di pelle e capelli e favorisce anche una nuance di abbronzatura senz’altro più gradevole. Sono inoltre un interessante ingrediente funzionale anche per beauty mask casalinghe, come la Spring Beauty Mask con Prugne della California - che grazie alla combinazione di ingredienti quali patata cruda, yogurt e olio evo contribuiscono al mantenimento di una pelle sana e priva di gonfiore, con una pulizia dolce e profonda grazie alla granellatura della maschera donata dalla patata cruda e dalle Prugne della California»,
Le proprietà delle Prugne della California
Le Prugne della California si confermano quindi come un ingrediente particolarmente versatile, perfetto anche per prendersi cura della propria pelle. Sono, inoltre, un’ottima fonte di vitamina K, rame e manganese, nutrienti che supportano il mantenimento di ossa normali. Come parte di una dieta sana e bilanciata e di un corretto stile di vita, mangiare quotidianamente 100 grammi di Prugne della California (circa 8-12), contribuisce al normale funzionamento dell’intestino.
La preparazione della Spring Beauty Mask
Non resta che cimentarsi nella preparazione della Spring Beauty Mask con Prugne della California e iniziare a prendersi cura della propria pelle in maniera del tutto naturale e innovativa!
A seguire ingredienti e procedimento per la realizzazione dell’homemade beauty mask con Prugne della California.
Ingredienti
- 1 patata grande
- 2 cucchiai di yogurt
- 1 cucchiaio di olio evo
- 3 Prugne della California
- 2 gocce di essenza di lavanda
- 1 cucchiaino di polvere di patate viola
Procedimento
Sbucciare e tagliare a pezzi la patata. Metterla in un mixer e aggiungere tutti gli altri ingredienti. Frullate il tutto fino a ottenere una consistenza cremosa.
Tempo di posa
Stendere la maschera sul viso in maniera omogenea e tenere in posa per 20 minuti.