La gravidanza è un momento unico e importantissimo nella vita di una donna e deve essere caratterizzato da cura e attenzione su molti aspetti, a partire dall’alimentazione. Molte donne, però, non sanno che anche l’igiene orale è di fondamentale importanza in gravidanza. Infatti, si può incorrere in malattie orali che, se non curate per tempo, potrebbero compromettere la fertilità della donna, causare nascite premature e compromettere la salute orale del bambino dopo il parto. Humanitas salute ne ha parlato con gli specialisti del Dental Center di Humanitas Rozzano in un articolo che pubblichiamo integralmente.
Lavarsi bene i denti in gravidanza è molto importante
In gravidanza l’elevata produzione di ormoni può portare a un maggior afflusso di sangue alle gengive che si infiammano, causando gengiviti, e nei casi più gravi parodontiti. Le visite di controllo dal dentista sono quindi fondamentali per evitare di compromettere la propria salute orale e quella del bambino.
L’igiene quotidiana
Un controllo dal dentista è consigliabile già prima del concepimento, in modo da evitare o prevenire l’insorgenza di malattie orali. Importante è poi seguire semplici accorgimenti quotidiani:
- spazzolare i denti almeno due volte al giorno e usare il filo interdentale. Scegliere uno spazzolino elettrico o a setole morbide che non infiammi le gengive, applicando una corretta tecnica di spazzolamento;
- la nausea mattutina e conseguente vomito possono aggredire e rovinare lo smalto dei denti. Per proteggerli è bene usare specifici dentifrici rimineralizzanti che contengono sostanze ripara-smalto e collutori che tamponano l’acidità in bocca;
- evitare rimedi fai da te e consultare sempre un dentista prima di introdurre particolari prodotti all’interno della propria igiene orale.
Alimentazione in gravidanza
In gravidanza è consigliata un’alimentazione che non irriti le gengive o comprometta la salute generale dei denti.
È quindi importante evitare di assumere cibi e bevande zuccherate in quantità eccessive perché erodono nel tempo lo smalto dei denti. Piuttosto, in questa fase è il caso di consumare sufficienti dosi di latticini per avere il giusto apporto di calcio, minerale che fortifica i denti.
Collutorio: quale scegliere
In gravidanza si può utilizzare il collutorio, ma è comunque consigliato consultare preventivamente un dentista che valuterà quello più adeguato al singolo caso. In generale è meglio evitare collutori a base di alcool e prediligere invece quelli con fluoro, minerale che aiuta a proteggere i denti dai batteri presenti in bocca.
Prevenire le malattie orali consente di avere una gravidanza più sicura e di evitare danni alla bocca delle neomamme.