Quotidiano di enogastronomia, turismo, ristorazione e accoglienza
martedì 01 aprile 2025  | aggiornato alle 00:11 | 111474 articoli pubblicati

Rational
Molino Paolo Mariani
Rational

Fregola sarda al nero di seppia servita con carpaccio di gambero

La fregola sarda al nero di seppia con carpaccio di gambero esalta i sapori del mare con eleganza. Il nero di seppia dona intensità, il gambero freschezza, mentre limone e zafferano aggiungono profumi e colore

Tipologia Cucina: Mediterranea
Categoria: Primo
Difficoltà: Media
Costo: Media
Tempo di preparazione: 45 minuti
Calorie: 500 kcal

28 marzo 2025 | 10:30
Fregola sarda al nero di seppia servita con carpaccio di gambero
Fregola sarda al nero di seppia servita con carpaccio di gambero

Fregola sarda al nero di seppia servita con carpaccio di gambero

La fregola sarda al nero di seppia con carpaccio di gambero esalta i sapori del mare con eleganza. Il nero di seppia dona intensità, il gambero freschezza, mentre limone e zafferano aggiungono profumi e colore

Tipologia Cucina: Mediterranea
Categoria: Primo
Difficoltà: Media
Costo: Media
Tempo di preparazione: 45 minuti
Calorie: 500 kcal
28 marzo 2025 | 10:30
di Stefano Goller
Presidente Associazione Cuochi Trentini
Ingredienti
Dosi per:
  • Brodo di pesce
    900 g
  • Fregola sarda
    320 g
  • Scalogno
    40 g
  • Burro nostrano
    30 g
  • Prezzemolo
    20 g
  • Code di gamberi
    12 n
  • Limone
    1 n
  • Nero di seppia
    qb
  • Petali di zafferano
    qb
  • Olio extra vergine d’oliva
    qb
  • Sale e pepe di macinino
    qb
  • In abbinamento

Questa ricetta esalta i sapori autentici del mare, unendo la tradizione sarda della fregola a un’elegante presentazione con carpaccio di gambero. Il risultato è un piatto sofisticato, dai contrasti armoniosi tra il gusto intenso del nero di seppia, la dolcezza dei gamberi e il tocco aromatico dello zafferano e del limone.

Preparazione
1
Per prima cosa preparate il tappetino di gamberi.
2
Tagliate a fettine le code di gambero, inseritele in un sacchetto da sottovuoto e battetele leggermente con un batticarne. Create quindi il tappetino di gamberi con l’ausilio di un coppapasta e fate rassodare in congelatore per una ventina di minuti.
3
In una padella versate un filo di olio evo e lo scalogno tritato in precedenza; una volta appassito, aggiungete la fregola sarda e bagnate con poco brodo di pesce alla volta continuando la cottura.
4
A metà cottura è il momento di aggiungere il nero di seppia.
5
A fine cottura, spegnete la fonte di calore, aggiungete il prezzemolo tritato, il burro nostrano e dell’olio evo. Mantecate il tutto.
6
Versate ora la fregola nel piatto prescelto, grattugiate la buccia del limone e adagiatevi il tappetino di gamberi.
7
Guarnite il piatto con dei petali di zafferano e con qualche goccia di olio evo a crudo.

La fregola, una pasta tipica della Sardegna, viene cotta in brodo di pesce per esaltarne il sapore e poi arricchita con nero di seppia, che le conferisce un colore intenso e un gusto marino profondo. La mantecatura con burro nostrano, prezzemolo e olio extravergine d’oliva dona cremosità e rotondità al piatto.

 
 

© Riproduzione riservata STAMPA

 
Voglio ricevere le newsletter settimanali