Cous cous con mais, piselli e feta agli agrumi

Una ricetta fresca ed estiva ideale per un picnic perfetto! Bonduelle propone ricette veloci e semplici, in cui il protagonista. Protagonista il suo mais, salutare e gustoso

15 giugno 2023 | 10:30

Cous cous con mais, piselli e feta agli agrumi.
Voglia di un cous cous raffinato dal sapore intenso? Prova questa eccezionale combinazione di sapori!

Ingredienti per 4 persone
2 lattine di mais mix Mais e Piselli Bonduelle
200 g di cous cous a grana grossa
200 g di feta
un limone
un’arancia non trattata
10 g di menta
un pizzico di peperoncino piccante in scaglie
olio extravergine di oliva
sale q.b.

Preparazione

Step 1
Portate a bollore 2,5 dl di acqua, aggiungete una presa di sale e fuori dal fuoco il cous cous. Coprite la casseruola e lasciate riposare 10 minuti.

Step 2
Sciacquate la feta sotto l’acqua corrente per eliminare la salamoia di conservazione, asciugatela con carta da cucina e tagliatela a cubetti.

Step 3
Conditela con 2 cucchiai di olio, il succo di mezzo limone e un pizzico di peperoncino, e cuocetela sotto il grill del forno per circa 10 minuti o fino a che inizia a dorare.

Step 4
Sgranate il cous cous con una forchetta e trasferitelo in una ciotola, lasciatelo raffreddare e aggiungete il Mix Mais e Piselli, la scorza grattugiata del limone rimasto e di mezza arancia, e il succo di entrambi.

Step 5
Tritate finemente la menta e aggiungetela al composto, con 4 cucchiai di olio, un pizzico di peperoncino e una presa di sale.

Step 6
Suddividete nei piatti, aggiungete la feta abbrustolita e decorate a piacere con foglie di menta!

Segui il nostro canale Telegram con tutte le ricette dei grandi chef italiani.

© Riproduzione riservata


“Italia a Tavola è da sempre in prima linea per garantire un’informazione libera e aggiornamenti puntuali sul mondo dell’enogastronomia e del turismo, promuovendo la conoscenza di tutti i suoi protagonisti attraverso l’utilizzo dei diversi media disponibili”

Alberto Lupini


Edizioni Contatto Surl | via Piatti 51 24030 Mozzo (BG) | P.IVA 02990040160 | Mail & Policy | Reg. Tribunale di Bergamo n. 8 del 25/02/2009 - Roc n. 10548
Italia a Tavola è il principale quotidiano online rivolto al mondo Food Service, Horeca, GDO, F&B Manager, Pizzerie, Pasticcerie, Bar, Ospitalità, Turismo, Benessere e Salute. italiaatavola.net è strettamente integrato
con tutti i mezzi del network: i magazine mensili Italia a Tavola e CHECK-IN, le newsletter quotidiane su Whatsapp e Telegram, le newsletter settimanali rivolte a professionisti ed appassionati, i canali video e la presenza sui principali social (Facebook, X, Youtube, Instagram, Threads, Flipboard, Pinterest, Telegram e Twitch). ©® 2024