Il gonfiore addominale è un disturbo comune legato spesso all’alimentazione. Identificare le cause e adottare strategie come la dieta Low Foodmap può aiutare a gestire i sintomi e migliorare il benessere intestinale
Una patologia che aumenta con il cambio di stagione. Per quanto riguarda l’alimentazione, la dieta “low Fodmap” (Fermentable Oligo-saccharides, Disaccharides, Mono-saccharides and Polyols) può aiutare
La dieta Low FODMAP è un approccio alimentare efficace per migliorare il benessere intestinale, alleviando sintomi come gonfiore e dolore addominale, spesso legati a disturbi come la sindrome dell'intestino irritabile
Oltre a stitichezza e diarrea, tra i sintomi emicrania, disturbi urinari, irritabilità, depressione, fatica cronica e perdita di concentrazione. Importante la visita gastroenterologica. Consigliata la dieta FodMap
Partire in vacanza può essere una fatica per il nostro organismo e in particolare per l’intestino, perché sottoposti direttamente a un cambiamento repentino di stile di vita. Serve dunque accortezza per preservarli
Grazie alle loro proprietà nutritive, i semi di chia aiutano a ridurre eventuali infiammazioni intestinali. Mancano però studi in grado di dimostrare i loro effetti su soggetti affetti da intestino irritabile
La sindrome dell’intestino irritabile è un disturbo che colpisce prevalentemente le donne, e di cui è possibile curare la sintomatologia con una dieta molto accurata che elimina tutti gli alimenti che fermentano troppo