«Troppe persone la sacrificano per dormire 20 minuti in più, ma è un errore madornale perché il nostro corpo ha bisogno di benzina», afferma Giorgio Calabrese, docente di dietetica all’Università del Piemonte Orientale

La pasta di legumi è un'alternativa innovativa e nutriente alla pasta di grano tradizionale. Senza glutine, ricca di proteine e fibre, è perfetta per chi cerca gusto e salute in un unico piatto

Amante della cucina italiana semplice che serviva anche nelle cene ufficiali, Berlusconi in periodo di elezioni seguiva una dieta rigorosa con verdure e proteina, frutta e spremute, due litri d'acqua e niente dolci. Dieta bilanciata nel 2017

Bonduelle Food Service mette la sua esperienza al servizio di cuochi e ristoratori che hanno l’esigenza di integrare nei propri menu proposte a base vegetale, come il pokè, piatto unico sano e bilanciato

Grazie al loro elevato contenuto di proteine, sono un alimento ideale per riprendere la linea dopo il periodo natalizio. Dal Gruppo Eurovo due grandi alleati, le Naturelle Rustiche Biologiche e l’Albume in bottiglia

Banditi i panini e la teglia di parmigiana di melanzane. Una ricerca dell'Universita di Harward analizza gli alimenti più adatti e la dietologa dell'Ospedale Humanitas spiega come e cosa mangiare sotto l'ombrellone

Niente hamburger da Mc Donald's a Segrate, ma una salutare spremuta d'arancia. Il leader del centro destra sceglie una dieta bilanciata per tornare in forma perfetta in vista dei prossimi impegni politici

Dalle statistiche Istat, gli italiani adulti sono i più magri d'Europa. Ma l'Italia ha anche il primato dei bambini più grassi: una situazione che in futuro potrebbe avere ripercussioni su economia e sistema sanitario