Le donne per soetenere la crescita del feto dovrebbero mangiare più di 200 g a settimana di pesce a basso contenuto di mercurio. I prodotti ittici dell’Alaska sono utili anche contro la depressione post partum
L'olio della scatoletta è un alimento vero e proprio che addirittura si arricchisce di parte degli Omega 3 che prende dal pesce. Da sottolineare la presenza di vitamina D "trasferita"