Milanese di Tofu e insalata di alghe

Tofu marinato e fritto con insalata di alghe e maionese al karkadè, un secondo piatto vegano raffinato



Tipologia Cucina: Cucina italiana contemporanea
Piatto: Vegetariana, senza lattosio
Categoria: Secondo
Difficoltà: Alta
Costo: Alto
Tempo di preparazione: 90 minuti
Calorie: 360 kcal
  • Tofu
  • Soia gialla 200 g
  • Acqua 1800 ml
  • Nigari 5 g
  • Bevanda alla soia 100 g
  • Brodo di Funghi
  • Funghi champignon 1000 g
  • Porcini secchi qb
  • Acqua 4000 ml
  • Sale 20 g
  • Salsa di soia qb
  • Farina qb
  • Pane panko qb
  • Olio di semi qb
  • Tofu preparato in precedenza
  • Uovo 1 n
  • Maionese al Karkadé
  • Bevanda di soia 300 g
  • Karkadè 50 g
  • Olio di semi 100 g
  • Sale 2 g
  • Insalata di Alghe
  • Dulse, wakame, salicornia, polvere di codium, crauti, acetosa qb
  • Tuorlo sodo secco 10 g
  • Alga nori a julienne 1 g
  • Sesamo bianco tostato 2 g
  • Sesamo nero tostato 2 g
  • Sale 1 g
  • Tè nero gunpowder 1 g
  • Semi di basilico, finocchio, papavero 1 g
  • Grano saraceno soffiato 50 g
19 agosto 2024 | 10:00

Al ristorante Il Sereno Al Lago di Torno, sul Lago di Como, lo chef Raffaele Lenzi propone piatti leggeri e raffinati come la Milanese di tofu e insalata di alghe. Questo secondo piatto, ideale per chi cerca alternative vegetali alla carne, esalta il tofu di soia gialla, prima marinato in brodo di funghi e soia, poi fritto e accompagnato da una ricca insalata di alghe. Un piatto che combina leggerezza e sapori decisi, perfetto per chi desidera una cucina contemporanea e salutare.

Preparazione
Preparazione del Tofu
1) Preparazione della soia: Sciacquare la soia gialla sotto l’acqua corrente e metterla in ammollo in abbondante acqua fredda per 24 ore. Scolarla e frullarla con 500 g di acqua fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea.
2) Cottura: Scaldare 1,3 L di acqua in una pentola, aggiungere il composto di soia frullato e portare a bollore, mescolando per evitare che si attacchi. Far raffreddare e filtrare con un’etamina.
3) Cagliatura: Unire il nigari disciolto in 100 g di bevanda alla soia, riportare a bollore e cuocere per altri 7 minuti. Far riposare la cagliata fuori dal fuoco per 10 minuti.
4) Pressatura: Trasferire la cagliata nelle fuscelle, pressare bene e lasciar riposare per una notte. Infine, tagliare il tofu a fette.
Preparazione del Brodo di Funghi
1) Cottura del brodo: Tagliare finemente i funghi champignon e metterli in una pentola con tutti gli ingredienti. Portare a bollore e cuocere per circa 3 ore con il coperchio. Lasciar riposare per 30 minuti e filtrare con un’etamina.
2) Marinatura del tofu: Aggiungere la salsa di soia e le fette di tofu al brodo filtrato, far marinare per circa 12 ore.
3) Frittura del tofu: Scolare e asciugare il tofu, tamponandolo leggermente. Impanare prima nell’uovo sbattuto, poi nella farina e nel panko. Friggere in olio bollente fino a doratura.
Preparazione della Maionese al Karkadé
1) Infusione: Lasciare il karkadè in infusione nella bevanda di soia per 12 ore.
2) Emulsione: Filtrare l’infuso ed emulsionare con l’olio di semi. Aggiungere il sale.
Preparazione dell’Insalata di Alghe
1) Preparazione delle alghe: Tagliare a julienne le foglie di dulse, wakame, salicornia, polvere di codium, crauti e acetosa.
2) Preparazione del furikake: In una ciotola, mescolare il tuorlo sodo secco, l’alga nori, il sesamo bianco e nero tostato, il sale, il tè nero gunpowder, e i semi di basilico, finocchio, e papavero.
3) Condimento: Condire le alghe con il furikake preparato.
Finitura
1) Assemblaggio del piatto: Mettere il tofu croccante alla base del piatto. Aggiungere l’insalata di alghe e decorare con qualche goccia di maionese al karkadè.

La Milanese di tofu e insalata di alghe proposta dallo chef Raffaele Lenzi è un piatto sofisticato e salutare, perfetto per chi desidera esplorare nuovi orizzonti culinari. Con il suo equilibrio di sapori e texture, questo piatto è un'esperienza unica che esalta la cucina vegetale in modo creativo e innovativo.

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Alberto Lupini


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