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Milanese di Tofu e insalata di alghe

Tofu marinato e fritto con insalata di alghe e maionese al karkadè, un secondo piatto vegano raffinato

Tipologia Cucina: Cucina italiana contemporanea
Piatto: Vegetariana, senza lattosio
Categoria: Secondo
Difficoltà: Alta
Costo: Alto
Tempo di preparazione: 90 minuti
Calorie: 360 kcal

19 agosto 2024 | 10:00

Milanese di Tofu e insalata di alghe

Tofu marinato e fritto con insalata di alghe e maionese al karkadè, un secondo piatto vegano raffinato

Tipologia Cucina: Cucina italiana contemporanea
Piatto: Vegetariana, senza lattosio
Categoria: Secondo
Difficoltà: Alta
Costo: Alto
Tempo di preparazione: 90 minuti
Calorie: 360 kcal
19 agosto 2024 | 10:00
 
Ingredienti
Dosi per:
  • Tofu
  • Soia gialla
    200 g
  • Acqua
    1800 ml
  • Nigari
    5 g
  • Bevanda alla soia
    100 g
  • Brodo di Funghi
  • Funghi champignon
    1000 g
  • Porcini secchi
    qb
  • Acqua
    4000 ml
  • Sale
    20 g
  • Salsa di soia
    qb
  • Farina
    qb
  • Pane panko
    qb
  • Olio di semi
    qb
  • Tofu preparato in precedenza
  • Uovo
    1 n
  • Maionese al Karkadé
  • Bevanda di soia
    300 g
  • Karkadè
    50 g
  • Olio di semi
    100 g
  • Sale
    2 g
  • Insalata di Alghe
  • Dulse, wakame, salicornia, polvere di codium, crauti, acetosa
    qb
  • Tuorlo sodo secco
    10 g
  • Alga nori a julienne
    1 g
  • Sesamo bianco tostato
    2 g
  • Sesamo nero tostato
    2 g
  • Sale
    1 g
  • Tè nero gunpowder
    1 g
  • Semi di basilico, finocchio, papavero
    1 g
  • Grano saraceno soffiato
    50 g
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Al ristorante Il Sereno Al Lago di Torno, sul Lago di Como, lo chef Raffaele Lenzi propone piatti leggeri e raffinati come la Milanese di tofu e insalata di alghe. Questo secondo piatto, ideale per chi cerca alternative vegetali alla carne, esalta il tofu di soia gialla, prima marinato in brodo di funghi e soia, poi fritto e accompagnato da una ricca insalata di alghe. Un piatto che combina leggerezza e sapori decisi, perfetto per chi desidera una cucina contemporanea e salutare.

Preparazione
Preparazione del Tofu
1
Preparazione della soia: Sciacquare la soia gialla sotto l’acqua corrente e metterla in ammollo in abbondante acqua fredda per 24 ore. Scolarla e frullarla con 500 g di acqua fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea.
2
Cottura: Scaldare 1,3 L di acqua in una pentola, aggiungere il composto di soia frullato e portare a bollore, mescolando per evitare che si attacchi. Far raffreddare e filtrare con un’etamina.
3
Cagliatura: Unire il nigari disciolto in 100 g di bevanda alla soia, riportare a bollore e cuocere per altri 7 minuti. Far riposare la cagliata fuori dal fuoco per 10 minuti.
4
Pressatura: Trasferire la cagliata nelle fuscelle, pressare bene e lasciar riposare per una notte. Infine, tagliare il tofu a fette.
Preparazione del Brodo di Funghi
1
Cottura del brodo: Tagliare finemente i funghi champignon e metterli in una pentola con tutti gli ingredienti. Portare a bollore e cuocere per circa 3 ore con il coperchio. Lasciar riposare per 30 minuti e filtrare con un’etamina.
2
Marinatura del tofu: Aggiungere la salsa di soia e le fette di tofu al brodo filtrato, far marinare per circa 12 ore.
3
Frittura del tofu: Scolare e asciugare il tofu, tamponandolo leggermente. Impanare prima nell’uovo sbattuto, poi nella farina e nel panko. Friggere in olio bollente fino a doratura.
Preparazione della Maionese al Karkadé
1
Infusione: Lasciare il karkadè in infusione nella bevanda di soia per 12 ore.
2
Emulsione: Filtrare l’infuso ed emulsionare con l’olio di semi. Aggiungere il sale.
Preparazione dell’Insalata di Alghe
1
Preparazione delle alghe: Tagliare a julienne le foglie di dulse, wakame, salicornia, polvere di codium, crauti e acetosa.
2
Preparazione del furikake: In una ciotola, mescolare il tuorlo sodo secco, l’alga nori, il sesamo bianco e nero tostato, il sale, il tè nero gunpowder, e i semi di basilico, finocchio, e papavero.
3
Condimento: Condire le alghe con il furikake preparato.
Finitura
1
Assemblaggio del piatto: Mettere il tofu croccante alla base del piatto. Aggiungere l’insalata di alghe e decorare con qualche goccia di maionese al karkadè.

La Milanese di tofu e insalata di alghe proposta dallo chef Raffaele Lenzi è un piatto sofisticato e salutare, perfetto per chi desidera esplorare nuovi orizzonti culinari. Con il suo equilibrio di sapori e texture, questo piatto è un'esperienza unica che esalta la cucina vegetale in modo creativo e innovativo.

© Riproduzione riservata STAMPA

 
 
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